Bodyboard 101 - 2ème partie ; quelques figures
Je suis de retour de vacances. Du soleil, de belles vagues d’océan et de la bonne bouffe. Ou ça ? Au Maroc bien sur !! Après avoir fait dans mon premier article le tour du matériel dont a besoin tout bodyboarder qui se respecte, j’essaierai maintenant de vous décortiquer quelques figures, propres au bodyboard ou généralement connues chez les mordus des sports de glisse.
Cut back
En vous éloignant du coté de la vague sur lequel il y a de la mousse, vous sentirez une perte de vitesse et dans le cas de la vague de rivière, vous risquez de vous faire flusher. Pour cela, optez pour le cut back qui consiste en un virage sous forme de U pour se replacer sur le creux de la vague. Déplacez votre corps du rail collé à la vague à celui de l’extérieur de la vague, appuyez avec vos hanches tout en tirant la planche vers vous en vous aidant de vos deux coudes.
Snap
Les mêmes raisons pour lesquels on est appelé à opter pour le cut back sauf que dans ce cas, on ne parle pas de U-turn, on le fait dans l’urgence pour arrêter net le mouvement. On utilisera les même étapes sauf que notre corps est à moitié plongé dans l’eau à hauteur des genoux.
360° ou belly spin
Le corps légèrement avancé vers le devant de la planche, relevez les jambes en les pliant puis donnez un coup de rein brusque sur le coté de la planche collé à la vague. Arrêtez la rotation en remettant les jambes à l’eau.
Reverse 360°
Les mêmes étapes que le 360° sauf que la rotation se fait vers l’extérieur de la vague.
N’oubliez pas : peu importe que ce soit le surf ou le bodyboard, le mouvement de départ commence toujours par la tête qui elle va pousser le reste du corps a suivre le rythme. Mots-clés : style et fluidité.
Bon surf d’automne et au prochain article.
