Archives par mot-clef : santé
5/30 ?
Mais c’est quoi au juste le défi 5\30? On en entend parler dans les médias, dans les médias sociaux, à la télé. Même si le site internet n’est pas très «surf», on vous conseille d’y jeter un coup d’œil et de vous lancer le défi, seul ou entre amis. Il est aussi recommandé de faire [...]
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Un petit échauffement avant le surf…
Voici un court échauffement bien simple suggéré par Rochelle Ballard, pro surfeuse du North Shore d’Hawaii.
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